2022 あけましておめでとうございます

2022年あけましておめでとうございます

今年のお正月は伊勢神宮にお参りすることができてとても幸せに思っています。

茨城五霞町での「ヨガ三昧」を通して、そして長野車山での「瞑想リトリート」を通じて多くの方に瞑想の素晴らしさを知っていただくようにこの一年も活動していきたいということをお願い申し上げてきました。

2022年は今までの年とは違い、また違った形で新しい世の中となってきます。 二極化が更に進むとも言われています。 その中でとても大切なのは瞑想そして呼吸法で心を落ち着けることです。 心を落ち着けることでこの混沌の世の中を平安に通り抜けていくことができます。

昨年から地元で行われています「ヨガ三昧」は一か月に1回というペースになりました。 このペースが自分が自分自身の心を観察し、そしてヨガ三昧で自分が自分を俯瞰することができるようになるということです。これからはさらに厳しい世の中になっていく中、瞑想を通じて心の平安を求めていく時代になるでしょう。

ヨガ三昧の第3部、調心では魂の心のふれあいで仲間の絆も深まっています。本当に嬉しいことでありがたいことと思っています。

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m