断食会 今年も2回!

お陰様で今年も断食会を2回開くことになりました。

これからは断食によっての体の浄化が

ますます大切になってきます

入れるのではなく

毒素を出して

健康になっていく方法です

断食を通して

普段の食事がどれだけ体に良くないものを摂取しているかに気付かされます

健康的な食生活にリセットするチャンスです

そして 体も健康体にリセットされていきます

今年は8月6日からの3日間です

8月6日(金) 18時ごろから顔合わせ 瞑想3回(各15分)就寝21時頃

8月7日(土) 午前6時半からスタート 瞑想10回 簡単なヨガ 開けの食事後の復食説明 就寝21時ごろ

8月8日(日) 午前6時半からスタート 瞑想3回 開けの食事 13時断食終了会 14時解散予定

8月6日は希望者は(午後4時時までにきていただけると)温泉に行きます

しっかり瞑想をして お腹の筋肉を鍛え、開けの食事で宿便を出していきます

電車でいらっしゃる方は茅野駅または佐久平駅に送迎します

場所 松元ゆみ車山センター

参加費 21000円です

詳細はお電話でお伺いします

08021001779までお電話お願いします

2回目は8月27日からの3日間です

こちらもご参加よろしくお願いします<(_ _)>