松元ゆみヨガ教室
10時15分集合
10時30分からアーサナ
12時30分から呼吸法
14時から軽食及び「新しいレムリア」座学
16時頃解散
マット、筆記用具、カップ(お茶用)、皿(軽食用)をご持参ください。