作者別: Yumi

2020年4月になりました!

皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 3月からコロナウイルスの影響により公共施設が閉鎖されていますが まだコロナウイルスの見通しがたっておらず 状況は変わらないようです ぜひこの機会に自主的にヨガにとり […]

呼吸法と瞑想のクラス日変更

コロナウイルスの影響で 境町の公民館が閉鎖しているため 呼吸法と瞑想のクラスを幸手市のパン屋さんcimaiで 行うことにしました 3月23日(月曜日) 10時30分からです このようなときこそ 体と心 […]

コロナウイルスの影響

2月後半から境町中央公民館のヨガ教室は中止になっています。

3月は五霞ふれあいセンターのヨガ教室も中止になりました。

いずれも3月いっぱいの見通しです。

五霞ふれあいセンターのヨガ教室は

4月7日から再会できればうれしく思いますが

また動向がありましたら

お知らせいたします。

3月9日座学は

こういった混沌とした時代なので

やることにしました。

ぜひ ご参加ください。

ご連絡は08021001779によろしくお願いします<(_ _)>

 

今 瞑想がたいせつです

ヨガ三昧を初めて7年目 新しい2020の新しい時を迎え さらに進むときが来ました 宇宙元年です 今まで体に重点を置き 7年前から少しずつ 呼吸法から瞑想を取り入れた ヨガ三昧 調身 調息 調心をやって […]