2019年 あけましておめでとうございます

今年も素晴らしい力強い初日の出でしたね

地球もどんどん進化している最中です

私たちもそれに応じるかのように

心も体もがんばっています

さながら

ビルの最上階にエレベーターで移動してるような感じ

心も体も対応しきれないことがたくさん起こってくるかも知れません

それを認識してないのとしているのとでは

まるで心のゆとりが違ってきます

今地球は浄化されどんどん良い状態になっています

昨年はいろんな場所で二重の虹が、そしてそれ以上のステキな現象がありました

「祝福」そして「大丈夫」というメッセージ

私個人は2017年からの浄化の続きで

かなり前半は大変でした

アトピー皮膚炎が顔に出たり

小指をちょっと骨折まではいかない微妙な状態になったり

ネコがカイセンになって家のお掃除を念入りにすることになったり

今までにないことが起きましたが

後半はとてもおだやかな天国状態に入ってきました

これからは「しなければならない」ことは何もありません

地球や宇宙の一部の自分として

「自分らしく」いればいいだけ

「幸せでいればいい」だけです

私は幸せでいるために

強靱な体と柔軟な心があるといいなあと思っています

さらに愛にあふれた魂を目指していくのが私たちです

昨年からすこしづつ関東でもプライベートヨガ教室が始まっています

今とても深い呼吸とクリアーな瞑想が必要です

一人から3人で手軽に呼吸法と瞑想のクラスを開くことが出来ます

まだヨガをやったことのない方もぜひトライしてほしいと思っています

参加費3000円 日時場所詳細はメール、お電話でお願いいたします

呼吸を深くすると幸せな気持ちになってきます

「感謝」がわいてきます

「生きる」ことは「息(いき)る」こと

すべては「シンプル」です

ヨガ教室に参加されてる方は

今年こそ

すべてを調える ヨガ三昧 にご参加ください

1月28日(月曜日)10時30分から cimai2階で行います

10:30~12:00 ヨガアーサナ

12:30~14:00 呼吸法と瞑想(瞑想は例年通り、笹川千江子先生です)

14:30~      調心

参加費2500円です 定員10名

ご参加お待ちしています

今年も皆さんの心身の健康を願いいろんなイベントを企画しています

2月 ローズヒップ会 さらに心を調える会 随時

3月2日(土) 13時 五霞ふれあいセンター 「蘇れ 生命の力」映画上映会

5月 森ヨガ 随時

6月 ホタル観賞リトリート

8月 断食会

10月 森ヨガ祭り

ぜひ、楽しみにお待ちください