断食会

今年も8月3日から5日まで車山センターで3日断食をさせていただきます。

3日 PM6時頃スタート 瞑想3回

4日 AM6時半スタート 瞑想10回

5日 AM6時半スタートPM 瞑想3回 開けの食事 PM1時頃解散

3日金曜日には夕方希望者は温泉に行く予定です

参加費20000円です

電車のかたは駅までお迎えに行かせていただきます

お申し込み後お電話で詳細をお知らせします


これからはときどき断食をして

からだを調えていく時代です

断食の習慣を少しでも早く身につけてほしいと思っています

まずは朝食を食べないことにトライしていきましょう

朝4時から昼12時までは排泄の時間

この時間だけ胃腸を休ませることが出来ます

自分の体を愛して癒していきましょう

ご参加お待ちしています