Simple Yoga Life

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体と心の健康シンプルスローライフこそ本当の心の充実感 ヨガを通して自分をみつけて行く全てに感謝する心ができる ヨガを通して体を浄化していきましょう まるごと地球も浄化されていきます

Recent Posts お知らせ

2020 ヨガ三昧

ヨガ三昧と称して cimaiさんの2階そスタジオで始めて7年目です! 体と心と魂の三位一体 すべてを健全にしていく試み 体と心、心と魂、それぞれ違うけど繋がって 影響しあっています だから 始めました […]

2020年 あけましておめでとうございます

いよいよ2020年ですね 昨年の暮れは「統合されると消えていく」と言う情報が来ました! 確かに嫌な人も受け入れると会わなくてもよくなったとか 病気のガンさえも受け入れて付き合っていこうと思ったら消えた […]

いよいよ本格的に新しい時代になります!

いよいよ10月!

22日は即位礼正殿の儀が行われ、本当の意味での令和の時代が始まります

今までの自分を捨てて、新しい宇宙時代にふさわしい自分になる

すべてが宇宙の采配で動いています

私のイベントも今まで恒例だった森ヨガ祭り

今年からなくなりました!

公園が無くなってしまったからです!

これをガッカリすることととらえず

自分が成長しているから周りの出来事が良い方に変わるのだと確信しています!

今年の9月は英語の仕事もすべてなくなりました!

すべては宇宙の采配です

2012年から自分の心にフォーカスし続け

断捨離し続け

ここまでたどり着きました

愛と感謝の世界です

皆様にその心を共有していただきたいと

心を調整するクラスを始めました!

数名で受けていただくクラスです

今年の春からスタートさせていますが

本格的にこの10月から始動しはじめました

日時は相談して決めていきます

参加費3000円の宇宙価格です

もちろん、体を調整する調身、ヨガも大事

そして、邪念をなくすことができる調息の呼吸法のクラス

すべて2,3名のパーソナルクラスでさらに自分を磨いていけるように

対応しています

すべてのクラスが3000円です

時代に合わせて自分も変革していきましょう

お申し込みお待ちしています

 

どんどん新しく塗り替えられる!

今年もあっという間に9月になってしまいます いつもならば、森ヨガ祭りのチケット販売となるところなのですが 五霞町平地林公園は7月31日をもって閉鎖されることになり 今まで14年続いてきた森ヨガ祭りが終 […]


日々のこと

プチ断食

プチ断食

たまには断食してみよう

朝から夕方まででも

お水が有り難い

空気が有り難い

いただくものがすべて有り難い

命が有り難い

そんな気持ちになれるから

夏は断食しやすい季節です。今、いろいろな病気が出てきているのは食の乱れも関係しています。

病気は生活を改善しなさいというサインだそうです。

断食をすることによって、アトピーや糖尿病、癌などもよくなっていくのをみてきました。

私自身は断食明けがいちばん体調がよく、体がきれいになった気がします。

自分で無理のないように食事を減らすところから始めましょう。水分はしっかりとりましょう。

食べるなら、生野菜かフルーツで ローフードダイエットもいいですね。